Axar.az
یوخاری
26 اییول 2017


شکرلی دیابئت خسته‌لرینه ۶ مصلحت

آنا صحیفه ساغلیق
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

آخار .آذ ایممونیتئت .آذ-آ ایستینادن شکرلی دیابئت خسته‌لری اوچون ۶ مصلحتی تقدیم ائدیر:

۱. زده‌له‌نمه ریسکینی نظره آلاراق، دیرناقلارین و دؤیَنکلرین تمیزله‌نمه‌سی زامانی ایتی و کسیجی اشیالاردان (قای‌چی، دؤینک بیچاقلاری، اولگوج) ایستیفاده ائتمه یین. همچینین دؤیَنک و یا دیرناقلاری یومشال‌دان واسطه‌لردن (دؤینک ملهه‌ملرین‌دن، پلاستیرلاردان) هئج واخت ایستیفاده ائتمه یین.

۲. پنجره‌لرده زده لنمیش درینی تمیزله‌مک اوچون ایسپیرت‌لی محلول لاردان (یودون ایسپیرت‌لی محلولو، بریللیانت یاشیلی - "زئلیونکا")، همچینین قاتیلاشدیریلمیش توند کالیوم پئرمانقانات محلولون‌دان ایستیفاده ائتمه یین.

۳. آیاقلاری قیزدیریجینین (ائلکتریک داخیل اولماقلا)، بوخار ایستیلیک باتارئیالارینین، ائلکتریک قیزدیریجیلارینین کمکی ایله ایسیته مه یین.

۴. آیاققابی‌سیز گزمه یین، حتی ائوده بئله جوراب و یا جوست (شپ-شپ) گئیینین. بو، هم پنجه دریسینین زده‌له‌نمه ریسکینی آزالدیر، هم ده پنجه‌یه دوشه‌ن آغیرلیغین آرتماسینی آرادان قالدیریر. یوکسک سورتولمه احتیمالی اولدوغو اوچون یالین آیاغا آیاققابی گئیینمه یین.

۵. بوتون گون عرضینده و یا اینتئنسیو فیزیکی یوک ( تئز یوروش، باشقا حرکت آکتیولیگی) نظرده توتولوب‌سا، یئنی آیاققابی گئیینمه یین.

۶. سیقارئت چکمک اورگانیزمه زیان‌دیر، خصوصاً ده آیاقلارینیزین ساغلاملیغی باخیمین‌دان تهلوکه‌لی‌دیر. سیقارئتی آتماق هئچ زامان گئج دئییل!

تاریخ
2017.01.16 / 15:02
مولف
Axar.az
شرح لر
دیگر خبرلر

والیدینلرین نظرینه: اؤولادینیزدا بو خسته‌لیک وارسا...- ویدئو

دقت: قبیزلیک‌دن نئجه قورتولماق اولار؟

دویو سویونون گؤزل‌لیک اوچون اینانیلماز - فایدالاری

بئل آغریلارینین سببی بللی اولدو - ویدئو

سیزی جاوانلاشدیراجاق قیدالارین - سیاهیسی

بیولوژی طبابت ژورنالیستلر اوچون آکسییا کئچیریر

ائرکن یاش‌دا آنا اولماغین یاراتدیغی - فسادلار

ژورنالیستلر اوچون آکسییا - پولسوز معایینه

یئنی ائوله‌نه‌نلرین نظرینه: بو معالیجه اصولو ایله…- ویدئو

قوهوملا عائله قورانلار: بو معایینه‌دن مطلق کئچین!

خبر خطّی
 
Axar.az'da reklam Bağla
Reklam
Bize yazin Bağla